Latest topics
» தேர்தல் நாடகம்by RAJU AROCKIASAMY
» முயற்சி!
by rammalar
» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar
» கடவுளின் அம்மா
by rammalar
» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar
» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar
» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar
» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar
» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar
» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar
» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar
» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar
» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar
» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar
» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar
» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar
» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar
» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar
» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar
» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar
» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar
» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar
» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar
» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar
» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar
» மைக்ரோ கதை
by rammalar
» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar
» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar
» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar
» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar
» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar
» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar
» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar
Top posting users this week
No user |
எடுப்பாக காட்டிக்கொள்வதால் ( ஹை ஹீல்ஸ் ) வரும் தீமைகள் ?
Page 1 of 1 • Share
எடுப்பாக காட்டிக்கொள்வதால் ( ஹை ஹீல்ஸ் ) வரும் தீமைகள் ?
எடுப்பாக காட்டிக்கொள்வதால் ( ஹை ஹீல்ஸ் ) வரும் தீமைகள் ?
[color][font][url][/url]
நாகரிக உலகில் பெரும்பாலான பெண்கள், "எடுப்பாக' காட்டிக்கொள்ள பயன்படுத்தும் ஹை ஹீல்ஸ்
வகை செருப்புகள், பல ஆபத்துகளை வரவழைக்கும் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பிரிட்டனில் ஏராளமான பெண்களிடம் இது தொடர்பாக ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட்டது. 2 ஆயிரம் பெண்களிடம் கருத்து கேட்ட போது, அதில் நான்கில் ஒரு பங்கு பேர் தினமும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிகின்றனர் என தெரிய வந்தது. ஆராய்ச்சி முடிவில், பிரிட்டனில் மட்டும் 80 லட்சம் பெண்கள் உடல் ரீதியாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளது தெரிய வந்துள்ளது. இவ்வகை செருப்புகளை அணிவதால் உடல் அமைப்பில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. காலில் வலியும் உண்டாகிறது. முழங்காலுக்கும், கணுக்காலுக்கும் இடையே பாதிப்பு உருவாகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி யாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஹை ஹீல்ஸ் அணியும் பெண்களுக்கு மூட்டுவலி பிரச்னையும் ஏற்படுகிறது. குதிகாலின் உயரம் அதிகமுள்ளதால், முன்னங்கால் களுக்கு அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில் ஹை ஹீல்ஸ் அணியும் பெண்கள், சாதாரண செருப்பு களை அணிய முடியாமலும் போகிறது.
எப்படி தப்பிப்பதுஹை ஹீல்ஸ் அணியும் அனைத்து வயதினருக்கும் இந்த பிரச்னை ஏற்படுகிறது. இதில் வயதானவர்களுக்கு தான் அதிக பிரச்னை என்பது உண்மையல்ல. கால்களுக்கு சரியான அளவில் செருப்பு அணிவது மிக முக்கியம். இதனால் பாதம் மற்றும் கால்களின் இணைப்பு பகுதி பாதிக்கப்படுவதை தவிர்க்கலாம். 2-3 செ.மீ., (ஒரு இன்ச்)க்கு மேல் உயரமுள்ள செருப்பை அணியக் கூடாது. உங்கள் கால்களிலும் வலி ஏற்பட்டால் துவக்கத்திலேயே டாக்டரிடம் சென்று சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.
கணுக்கால் காயம் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதால் காலில் பேலன்ஸ் குறைகிறது. எனவே கீழே விழுவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். இதன் காரணமாக கணுக்கால் எலும்பு உடையும் ஆபத்து ஏற்படுகிறது.
பெருவிரல் வீக்கம்இறுக்கமான ஷூ அணிவதால் கால் பெருவிரல் எலும்பு பெரிதாக வளர்ந்து விடுகிறது. இதனால் கால்விரலில் வலி உண்டாகிறது.
"ஆச்சில்ஸ்' தசைநார்பாதம் கீழ்நோக்கி போகும் போது, தசையினை எலும்போடு சேர்க்கும் "ஆச்சில்ஸ்' தசைநார் இறுகுகிறது. ஹீல்ஸ் உயர்கிற அதே சமயம் தசைநார் இறுகுகிறது. இதனால் குதிகாலில் வலி ஏற்படுகிறது.
முழங்கால் ஹை ஹீல்ஸ் செப்பல் அணிவதால் முழங்காலுக்கு 26 சதவீத கூடுதல் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
உடல் அமைப்புஇடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றை முன்னோக்கி தள்ளுகிறது.
அழுத்தம்ஹை ஹீல்ஸ் கால்களை, நீளமானதாக காண்பிக்கிறது. ஆனால் ஹீல்ஸ்சின் உயரம் கூடும்போது கால் பாதத்துக்கு அழுத்தம் அதிகமாகிறது.
எப்போது3 இஞ்ச் ஹீல்ஸ் +76 சதவீதம்2 இஞ்ச் ஹீல்ஸ்+57 சதவீதம்1 இஞ்ச் ஹீல்ஸ் +22 சதவீதம்
நரம்புத்தளர்ச்சிஹீல்ஸ் செப்பல் அணிவதால் காலின் 3வது விரலுக்கும், 4வது விரலுக்கும் இடையே உள்ள நரம்பு பாதிக்கிறது. இதனால் நரம்புத்தளர்ச்சி ஏற்பட்டு கால் நடுக்கம் ஏற்படுகிறது.
பெருவிரல் முண்டுஇறுக்கமான ஷூ அணிபவர் களுக்கு பெருவிரல் முண்டு ஏற்படுகிறது. காலின் பெருவிரலின் அடியில் உள்ள எலும்பு பாதிக்கப்பட்டு பக்கவாட்டில் வளைகிறது.
***
thanks ஞானமுத்து[/font][/color]
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.in
[color][font][url][/url]
நாகரிக உலகில் பெரும்பாலான பெண்கள், "எடுப்பாக' காட்டிக்கொள்ள பயன்படுத்தும் ஹை ஹீல்ஸ்
வகை செருப்புகள், பல ஆபத்துகளை வரவழைக்கும் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பிரிட்டனில் ஏராளமான பெண்களிடம் இது தொடர்பாக ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட்டது. 2 ஆயிரம் பெண்களிடம் கருத்து கேட்ட போது, அதில் நான்கில் ஒரு பங்கு பேர் தினமும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிகின்றனர் என தெரிய வந்தது. ஆராய்ச்சி முடிவில், பிரிட்டனில் மட்டும் 80 லட்சம் பெண்கள் உடல் ரீதியாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளது தெரிய வந்துள்ளது. இவ்வகை செருப்புகளை அணிவதால் உடல் அமைப்பில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. காலில் வலியும் உண்டாகிறது. முழங்காலுக்கும், கணுக்காலுக்கும் இடையே பாதிப்பு உருவாகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி யாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஹை ஹீல்ஸ் அணியும் பெண்களுக்கு மூட்டுவலி பிரச்னையும் ஏற்படுகிறது. குதிகாலின் உயரம் அதிகமுள்ளதால், முன்னங்கால் களுக்கு அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில் ஹை ஹீல்ஸ் அணியும் பெண்கள், சாதாரண செருப்பு களை அணிய முடியாமலும் போகிறது.
எப்படி தப்பிப்பதுஹை ஹீல்ஸ் அணியும் அனைத்து வயதினருக்கும் இந்த பிரச்னை ஏற்படுகிறது. இதில் வயதானவர்களுக்கு தான் அதிக பிரச்னை என்பது உண்மையல்ல. கால்களுக்கு சரியான அளவில் செருப்பு அணிவது மிக முக்கியம். இதனால் பாதம் மற்றும் கால்களின் இணைப்பு பகுதி பாதிக்கப்படுவதை தவிர்க்கலாம். 2-3 செ.மீ., (ஒரு இன்ச்)க்கு மேல் உயரமுள்ள செருப்பை அணியக் கூடாது. உங்கள் கால்களிலும் வலி ஏற்பட்டால் துவக்கத்திலேயே டாக்டரிடம் சென்று சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.
கணுக்கால் காயம் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதால் காலில் பேலன்ஸ் குறைகிறது. எனவே கீழே விழுவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். இதன் காரணமாக கணுக்கால் எலும்பு உடையும் ஆபத்து ஏற்படுகிறது.
பெருவிரல் வீக்கம்இறுக்கமான ஷூ அணிவதால் கால் பெருவிரல் எலும்பு பெரிதாக வளர்ந்து விடுகிறது. இதனால் கால்விரலில் வலி உண்டாகிறது.
"ஆச்சில்ஸ்' தசைநார்பாதம் கீழ்நோக்கி போகும் போது, தசையினை எலும்போடு சேர்க்கும் "ஆச்சில்ஸ்' தசைநார் இறுகுகிறது. ஹீல்ஸ் உயர்கிற அதே சமயம் தசைநார் இறுகுகிறது. இதனால் குதிகாலில் வலி ஏற்படுகிறது.
முழங்கால் ஹை ஹீல்ஸ் செப்பல் அணிவதால் முழங்காலுக்கு 26 சதவீத கூடுதல் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
உடல் அமைப்புஇடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றை முன்னோக்கி தள்ளுகிறது.
அழுத்தம்ஹை ஹீல்ஸ் கால்களை, நீளமானதாக காண்பிக்கிறது. ஆனால் ஹீல்ஸ்சின் உயரம் கூடும்போது கால் பாதத்துக்கு அழுத்தம் அதிகமாகிறது.
எப்போது3 இஞ்ச் ஹீல்ஸ் +76 சதவீதம்2 இஞ்ச் ஹீல்ஸ்+57 சதவீதம்1 இஞ்ச் ஹீல்ஸ் +22 சதவீதம்
நரம்புத்தளர்ச்சிஹீல்ஸ் செப்பல் அணிவதால் காலின் 3வது விரலுக்கும், 4வது விரலுக்கும் இடையே உள்ள நரம்பு பாதிக்கிறது. இதனால் நரம்புத்தளர்ச்சி ஏற்பட்டு கால் நடுக்கம் ஏற்படுகிறது.
பெருவிரல் முண்டுஇறுக்கமான ஷூ அணிபவர் களுக்கு பெருவிரல் முண்டு ஏற்படுகிறது. காலின் பெருவிரலின் அடியில் உள்ள எலும்பு பாதிக்கப்பட்டு பக்கவாட்டில் வளைகிறது.
***
thanks ஞானமுத்து[/font][/color]
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.in
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: எடுப்பாக காட்டிக்கொள்வதால் ( ஹை ஹீல்ஸ் ) வரும் தீமைகள் ?
முதுகு வலி நிச்சயம்...
sawmya- இளைய தளபதி
- பதிவுகள் : 2919
Similar topics
» அறிவியல் வளர்ச்சியால் அழிந்து வரும் பூச்சியினமும் நசிந்து வரும் விவசாயமும்.
» கைவிரலில் வரும் வலிகளும் அதனால் வரும் நோய்களும்
» ஹை ஹீல்ஸ் அழகா? ஆபத்தா?
» மது குடிப்பதனால் ஏற்படும் தீமைகள்
» ஹை ஹீல்ஸ் வாங்க போறிங்களா ?? இந்த மாடல பாருங்க !!
» கைவிரலில் வரும் வலிகளும் அதனால் வரும் நோய்களும்
» ஹை ஹீல்ஸ் அழகா? ஆபத்தா?
» மது குடிப்பதனால் ஏற்படும் தீமைகள்
» ஹை ஹீல்ஸ் வாங்க போறிங்களா ?? இந்த மாடல பாருங்க !!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|