Latest topics
» முயற்சி!by rammalar
» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar
» கடவுளின் அம்மா
by rammalar
» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar
» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar
» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar
» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar
» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar
» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar
» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar
» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar
» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar
» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar
» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar
» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar
» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar
» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar
» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar
» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar
» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar
» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar
» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar
» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar
» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar
» மைக்ரோ கதை
by rammalar
» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar
» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar
» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar
» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar
» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar
» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar
» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar
» பெண்கள் ஆண்களின் கால்களை தினமும் பிடித்துவிடவேண்டுமாம்.
by rammalar
Top posting users this week
| No user |
தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
Page 1 of 1 • Share
தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
by முழுமுதலோன் Sat Jan 11, 2014 9:41 am
சப்போட்டா பழம்:-
1) தாவர இயல் பெயர், ‘அக்ரஸ் சப்போட்டா’ (Achars sapota). . சப்போட்டேசியே (sapotceae) என்னும் தாவரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. சப்போட்டாவிற்கு, ‘அமெரிக்கன்புல்லி’ என்று ஒரு சிறப்புப்பெயர், செல்லப் பெயர் உண்டு.
2) 100 கிராம் சப்போட்டாப் பழத்தில் புரதம் 1.0 கிராம், கொழுப்பு 0.9 கிராம், நார்ச் சத்து 2.6 கிராம், மாவுப்பொருள் 21.4 கிராம், கால்சியம் 2.1 மில்லி கிராம், பாஸ்பரஸ் 27.0 மில்லி கிராம், இரும்புச் சத்து 2.0 மில்லி கிராம், தரோட்டின் 97 மைக்ரோகிராம், ரிபோஃபிளோவின் 0.03 மில்லி கிராம், நியாசின் 0.02 மில்லி கிராம் மற்றும் வைட்டமின் சி 6.1 மில்லி கிராம் உள்ளது.
தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை பலன் தரும். இளமைக்கு கியாரன்டி.
3) சப்போட்டா பழம், ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, கொழுப்பை- நீக்குகிறது. வாய்ப்புண், வயிற்றெரிச்சல், மூல நோய் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கும் தீர்வு தருகிறது., எலும்புகள் வலுவடையும்
4) இரவில் உறக்கம் வராமல் கஷ்டப்படுபவர்களுக்கு அருமருந்து இந்த சப்போட்டா. இதை சாறாக்கி அருந்தலாம். பழக்கூழ், ஜாம், சிரெப், மில்க் ஷேக், என்று விதவிதமாய் இதைத் தயாரித்துச் சாப்பிடலாம். சப்போட்டா பழக்கூழுடன், காய்ச்சின பால்சேர்த்து கீர் மாதிரி செய்து பருகலாம். அவரவர் கற்பனைக்கும் ரசனைக்கும் ஏற்றாற் போல் செய்து கொள்ளலாம். அல்லது வழக்கம் போல 'அப்படியே சாப்பிடலாம்'.
5) இதயம் சம்பந்தமான கோளாறுகளுக்கு ஏற்ப பாதுகாக்கும் தன்மையும் சப்போட்டா பழத்திற்கு உண்டு என அமெரிக்காவில் மேற்கொண்ட ஒரு ஆராய்ச்சி முடிவு தெரிவிக்கின்றது. சப்போட்டா பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு, குடல் புற்று நோய் ஏற்படாது. சருமத்தை மிருதுவாக்கும் தன்மை சப்போட்டா பழத்திற்கு உண்டு
6) உடம்பில் உள்ள தேவையில்லாத கொழுப்பை குறைத்துவிடும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு.
உணவே மருந்து --
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
by ஸ்ரீராம் Thu Jan 16, 2014 3:32 pm
எங்கள் வீட்டில் சப்போட்டா இருக்கு அண்ணா
பகிர்வுக்கு நன்றி
பகிர்வுக்கு நன்றி
ஸ்ரீராம்- வலை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 15520
Re: தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
by முரளிராஜா Sun Feb 16, 2014 11:01 am
எங்கள் வீட்டில் சப்போட்டா வும் இல்லைஸ்ரீராம் wrote:எங்கள் வீட்டில் சப்போட்டா இருக்கு அண்ணா
பகிர்வுக்கு நன்றி
எனக்கு சப்போர்ட்டாவும் யாரும் இல்லை
முரளிராஜா- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 25445
-
Re: தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
by ஜேக் Sun Feb 16, 2014 11:30 am
முரளிராஜா wrote:எங்கள் வீட்டில் சப்போட்டா வும் இல்லைஸ்ரீராம் wrote:எங்கள் வீட்டில் சப்போட்டா இருக்கு அண்ணா
பகிர்வுக்கு நன்றி
எனக்கு சப்போர்ட்டாவும் யாரும் இல்லை
ஐயொ பாவம்... விரக்தியின் உச்சகட்டம் என்பார்களே... அது இதுதானா?!
(ஃசேம் பீலிங்
)
ஜேக்- தகவல் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 3935
Re: தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
by முரளிராஜா Sun Feb 16, 2014 11:31 am
முரளிராஜா- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 25445
-
Re: தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் இளமைக்கு கியாரன்டி.
by rammalar Sun Feb 16, 2014 1:58 pm
சர்க்கரை வியாதி வராம பார்த்துக்குங்க...!!
-
rammalar- தகவல் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 7976
Sponsored content
Similar topics» சப்போட்டா பழம்-இளமைக்கு கியாரன்டி
» இளமைக்கு இளமை சப்போட்டா..,
» உடலுக்கு ஆற்றலை தரும் சப்போட்டா பழம்
» உடலுக்கு ஆற்றலை தரும் சப்போட்டா பழம் கண்களுக்கு நல்லது:
» மருத்துவ குணம் மிகுந்த நாவல் பழம் (நவ்வா பழம் )
» இளமைக்கு இளமை சப்போட்டா..,
» உடலுக்கு ஆற்றலை தரும் சப்போட்டா பழம்
» உடலுக்கு ஆற்றலை தரும் சப்போட்டா பழம் கண்களுக்கு நல்லது:
» மருத்துவ குணம் மிகுந்த நாவல் பழம் (நவ்வா பழம் )
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum|
|
|