வயது முதிர்தலை தடுக்கும் பலாப்பழம்

முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழத்தில் அதிகளவு சத்துக்கள் காணப்படுகின்றது.
பலாப்பழத்தின் மேற்புறம் கரடுமுரடாக இருந்தாலும், அதன் உட்பகுதியில் இருக்கும் பழம் சுவையாகவும், கண்ணை கவரும் நிறத்திலும் காணப்படும்.

இப்பழத்தில் அதிகளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன, நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள பலாப்பழம் செரிமானத்திற்கு உதவி புரிகிறது.

வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கால்சியம் உட்பட பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்த இப்பழம் முதுமையை தடுக்கவல்லது.

அதாவது வயது முதிர்தலை தள்ளிப் போடுகிறது. இது வயது ஆவதால் ஏற்படும் தோல் சுருக்கத்தை தடுக்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட், பொட்டாசியம், கால்சியம் சத்து, புரதச்சத்து ஆகிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ள இந்த பலாப்பழம் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும்.

மேலும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து இதயநோய் வராமல் தடுகிறது.

பலாப்பழம் மட்டுமல்லாமல் பலாப்பழத்தில் உள்ள விதைகளும் பல்வேறு நன்மைகள் கொண்டது.

நன்றி லங்காஸ்ரீ

சாப்பிட்டு நாளாச்சு. ஆசையாத்தான் இருக்கு.

ஊருக்கு போகும்போது சாப்பிடனும்.



தகவலுக்கு நன்றி

mohaideen wrote:சாப்பிட்டு நாளாச்சு. ஆசையாத்தான் இருக்கு.

ஊருக்கு போகும்போது சாப்பிடனும்.



தகவலுக்கு நன்றி

அப்போ இன்னோரு பொண்ணூ பார்க்கலாமா

அப்போ இன்னோரு பொண்ணூ பார்க்கலாமா

எனக்கு ஆட்சேபனை இல்ல. என் வீட்டுக்காரிக்கு கேட்டுறாம.

ரகசியமா இருக்கட்டும்.

mohaideen wrote:

அப்போ இன்னோரு பொண்ணூ பார்க்கலாமா

எனக்கு ஆட்சேபனை இல்ல. என் வீட்டுக்காரிக்கு கேட்டுறாம.

ரகசியமா இருக்கட்டும்.

mohaideen wrote:

அப்போ இன்னோரு பொண்ணூ பார்க்கலாமா

எனக்கு ஆட்சேபனை இல்ல. என் வீட்டுக்காரிக்கு கேட்டுறாம.

ரகசியமா இருக்கட்டும்.

எல்லாத்துக்கும் ரெடியா இருக்கிங்க போலயே...

இதற்கெல்லாம் அதிர்ச்சி அடையக்கூடாது.

எனக்கு குருவே நீங்கதான் முரளி நண்பா

எல்லாத்துக்கும் ரெடியா இருக்கிங்க போலயே...

படிச்ச பொண்ணா பாருங்க. இங்க என் கூட வேலை செய்றமாதிரி இருந்தா வசதியா இருக்கும்.

mohaideen wrote:

எல்லாத்துக்கும் ரெடியா இருக்கிங்க போலயே...

படிச்ச பொண்ணா பாருங்க. இங்க என் கூட வேலை செய்றமாதிரி இருந்தா வசதியா இருக்கும்.

உங்க மனைவி என் முதுகுல டின் கட்டுறதுக்கா

இந்த பதிவை தவறாக புரிந்து கொண்ட நம் மகா பிரபு முழு பழத்தையும் தின்று
வீட்டுக்கும் கொல்லைக்கும் அலைவதாக செய்தி வந்துள்ளது

முரளிராஜா wrote:இந்த பதிவை தவறாக புரிந்து கொண்ட நம் மகா பிரபு முழு பழத்தையும் தின்று
வீட்டுக்கும் கொல்லைக்கும் அலைவதாக செய்தி வந்துள்ளது

பாவம் சின்னப்பிள்ளை தானே நீங்க தான் பக்குவமா சொல்லி இருக்கணும்

சொன்னேனே தோலை உரிக்காம சாப்பிடுங்கனு

முரளிராஜா wrote:சொன்னேனே தோலை உரிக்காம சாப்பிடுங்கனு