Latest topics
» முயற்சி!by rammalar
» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar
» கடவுளின் அம்மா
by rammalar
» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar
» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar
» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar
» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar
» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar
» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar
» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar
» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar
» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar
» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar
» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar
» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar
» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar
» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar
» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar
» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar
» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar
» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar
» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar
» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar
» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar
» மைக்ரோ கதை
by rammalar
» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar
» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar
» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar
» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar
» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar
» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar
» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar
» பெண்கள் ஆண்களின் கால்களை தினமும் பிடித்துவிடவேண்டுமாம்.
by rammalar
Top posting users this week
No user |
ஃபேட் ஃப்ரீ பொருட்களால் எடை அதிகரிக்குமா?
Page 1 of 1 • Share
ஃபேட் ஃப்ரீ பொருட்களால் எடை அதிகரிக்குமா?
பருமனான உடல்வாகுள்ள பெண் நான். கடைகளில் விற்கப்படும் ஃபேட் ஃப்ரீ தயாரிப்புகளை சாப்பிடலாமா? பால், பிஸ்கெட், நெய், ஸ்நாக்ஸ் போன்ற ஃபேட் ஃப்ரீ பொருட்களால் எடை அதிகரிக்காது தானே?
டயட்டீஷியன் உத்ரா
‘ஃபேட் ஃப்ரீ’ பொருட்கள் நம்பகமானவைதான். கொழுப்புச் சத்துகள் நீக்கப்பட்டு வரும் இந்தத் தயாரிப்புகளுக்கு இப்போது நல்ல டிமாண்ட். ஆனால், அவை எடையைக் குறைக்கும் என உத்தரவாதமாகக் கூற முடியாது. ஏனென்றால், நீங்கள் ஃபேட் ஃப்ரீ பொருட்களையும் எடுத்துக் கொண்டு, மற்ற பொருட்களையும் அதிகம் சாப்பிட்டால் எடை குறையாது. அன்றாடம் எவ்வளவு கலோரி உணவு எடுத்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம். எனவே, ‘டயட் பிளான்’ உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு அவசியம். மற்ற உணவுகளையும் அளவாக எடுத்துக் கொண்டு, ஃபேட் ஃப்ரீ தயாரிப்புகளையும் சாப்பிட்டால் நல்ல மாற்றம் தெரியும்.
நன்றி: தினகரன்
நாஞ்சில் குமார்- தகவல் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 4656
Re: ஃபேட் ஃப்ரீ பொருட்களால் எடை அதிகரிக்குமா?
தகவலுக்கு நன்றி
mohaideen- நிர்வாகக் குழுவினர்
- பதிவுகள் : 14532
Similar topics
» ஆலிவ்ஆயுளை அதிகரிக்குமா ?
» அழகுசாதன பொருட்களால் ஆபத்து
» பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு பொருட்களால் ஆபத்து
» பாட்டு கேட்டால் உடலில் ‘எனர்ஜி’ அதிகரிக்குமா!!!
» கூகுள் வழங்கும் ஃப்ரீ எஸ்எம்எஸ் சேவை!
» அழகுசாதன பொருட்களால் ஆபத்து
» பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு பொருட்களால் ஆபத்து
» பாட்டு கேட்டால் உடலில் ‘எனர்ஜி’ அதிகரிக்குமா!!!
» கூகுள் வழங்கும் ஃப்ரீ எஸ்எம்எஸ் சேவை!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|