உடலில் உள்ள நீரைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

என் வயது 30. சிறிய விபத்து காரணமாகக் காலில் சிறிய காயம் ஏற்பட்டது. இது தொடர்பாக டாக்டரிடம் ஆலோசித்தபோது, என் உடலில் நீர் அதிகம் இருப்பதாகக் கூறினார். உடலில் உள்ள நீரைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும். இதற்கு ஆலோசனை சொல்ல முடியுமா?

- சேது சங்கர், மின்னஞ்சல்

காலில் நீர் வருவதை pedal edema என்று சொல்வார்கள். இதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. எல்லாவற்றையும் பொதுமைப்படுத்தி பேச முடியாது.

இதய நோய் காரணமா அல்லது சிறுநீரக நோய் காரணமா அல்லது கல்லீரல் நோய் காரணமா அல்லது மருந்துகளின் விளைவா என்பதை நாம் ஆராய வேண்டும். Congestive Heart Failure எனும் இதய நோயில் இதயத்தின் ரத்தத்தைப் பம்ப் பண்ணும் சக்தி குறைந்து காலில் நீர் வரும். உடலில் albumin எனும் புரதம் குறையும்போது நீர் வரும். ஒவ்வாமை ஏற்பட்டாலும் நீர் வரும். சில நேரங்களில் உடல் முழுவதும் நீர் வரலாம். கல்லீரல் நோய்களாகிய கல்லீரல் செயல்பாடு இழப்பு cirrhosis-லும் நீர் வரும். சிறுநீரக நோய்களாகிய nephrotic syndrome-லும் நீர் வரும். இதைத் தவிர மூளை நோய்கள், சில மருந்துகள் இவற்றினாலும் நீர் வரலாம்.

ஆயுர்வேதத்தில் வீக்கத்தைச் சோபம் என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். இது கபத் தன்மையால் ஆனது. இதற்குக் கபத்தைக் குறைக்கிற மருந்துகளைக் கொடுக்க வேண்டும். இந்த மாதிரி நோய்களுக்குக் காரணத்தை அறிந்து, பிரித்துச் சிகிச்சை செய்தாலும் பொதுவாகத் தசமூலம் (10 மூலிகைகளின் வேர்கள்) இதற்குச் சிறந்தது.

புனர்னவாவும் (சாரணை வேர்) நல்லது. இதை 20 கிராம் எடுத்துக் கஷாயம் செய்து இரண்டு வேளை 60 மி.லி. குடிக்கலாம். நெருஞ்சி முள் கஷாயம் செய்து குடிக்க, நீர் நன்றாகப் பிரிந்து வரும். அசுத்த ரத்தக் குழாய்களில் ரத்தஓட்டம் குறையும்போது காலைத் தூக்கி வைத்துக் கொண்டு (crepe bandage) பட்டை துணி அணிய வேண்டும். கொசுக்கடி போன்றவற்றினால் நீர் வரும்போது சிற்றரத்தை, எள், மஞ்சள் ஆகியவற்றை அரைத்துப் பற்று (பூச்சு) போட வேண்டும்.

ரத்தசோகை இருந்தால் அங்கு இரும்புச் சத்துள்ள அயக் காந்தச் செந்தூரம், மண்டூர வடகம் போன்ற மாத்திரைகளைக் கொடுக்க வேண்டும். முதலில் உடலின் உப்பின் அளவை குறைக்க வேண்டும். மருந்து மாற்றத்தின் காரணமாக உடலில் நீர் வருமானால், மருத்துவரிடம் சொல்லி அதற்கான மருந்தைச் சாப்பிட வேண்டும்.

ஆயுர்வேதத்தில் சோபம் அல்லது சோதம் மிக முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. பழைய காலத்தில் இதை வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய பிரிவின் கீழ் பிரித்தார்கள். ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கும், நீண்ட பயணம் செய்பவர்களுக்கும்கூடக் காலில் நீர் வரலாம்.

காலில் மட்டும் நீர் வந்து சிவந்து போய்க் காய்ச்சல் வந்தால், அதற்கு cellulitis என்று பெயர். காலில் மூட்டுக்கு மேலே அழுத்திப் பார்க்கும்போது மெதுவாக எழும்பி வருவதாக இருந்தால், அதனைக் கப வகையைச் சார்ந்தது என்று கூறலாம். பூச்சி கடி போன்றவற்றுக்கெல்லாம் சிறுசிறு வீக்கங்கள் வரும், அங்கு வில்வாதி (வில்வம் சேர்ந்த மருந்து) குளிகையை உரைத்துப் போட்டால் போதும்.

- டாக்டர் எல். மகாதேவன்

நன்றி: தி இந்து

நல்லதொரு பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி