Latest topics
» முயற்சி!by rammalar
» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar
» கடவுளின் அம்மா
by rammalar
» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar
» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar
» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar
» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar
» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar
» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar
» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar
» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar
» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar
» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar
» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar
» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar
» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar
» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar
» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar
» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar
» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar
» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar
» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar
» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar
» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar
» மைக்ரோ கதை
by rammalar
» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar
» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar
» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar
» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar
» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar
» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar
» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar
» பெண்கள் ஆண்களின் கால்களை தினமும் பிடித்துவிடவேண்டுமாம்.
by rammalar
Top posting users this week
No user |
மறதியின் காரணங்கள்
Page 1 of 1 • Share
மறதியின் காரணங்கள்
ஞாபக மறதி ஏற்படுவதற்கான விந்தையான 9 காரணங்கள்!!!
மறதி என்பதை நாம் பெரும்பாலும் மிக சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்வோம். சிலர் இயற்கையாகவே மறதியை கொண்டுள்ளனர் என கூறுவோம். அதே போல் சிலருக்கு கூர்மையான ஞாபக சக்தி இருக்கும். அனைவருக்குமே நல்ல ஞாபக சக்தி இருக்காது என்பது உண்மையே. இருப்பினும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் மறதிக்கான காரணத்தை லேசாக விடக்கூடாது. உங்கள் நினைவாற்றலின் மீது நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை கொள்ள முடியாது. அதனால் நாள்பட நாள்பட, உங்கள் மறதியின் அளவு அதிகரித்து கொண்டே வருகிறது என்றால், மறதிக்கான காரணங்கள் என்னவாக இருக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
வயதாகும் போது அதற்கேற்ப உங்கள் மூளையும் தேயும். குழந்தைகளின் மூளை ஸ்பாஞ்சை போன்றது; தங்களை சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அவர்களால் ஈர்த்துக் அவைகளை தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும். இருப்பினும் உங்களுக்கு வயது ஏறும் போது, உங்கள் மூளையில் பல விஷயங்கள் குடியேறும். இதனால் மறதியும் வந்து விடும். அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற பிரச்சனைகளால் தான் மறதி ஏற்படுகிறது.
மருந்து மற்றும் போதை பொருட்கள் உங்கள் மூளையின் கூர்மையை இழக்கச் செய்யும். உங்கள் நினைவாற்றலின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு வந்திருப்பது ஞாபக மறதியா அல்லது மூளைத்தேய்வா என்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதனால் மறதியின் காரணங்களைப் பற்றி ஆழமாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மறதி என்பதை நாம் பெரும்பாலும் மிக சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்வோம். சிலர் இயற்கையாகவே மறதியை கொண்டுள்ளனர் என கூறுவோம். அதே போல் சிலருக்கு கூர்மையான ஞாபக சக்தி இருக்கும். அனைவருக்குமே நல்ல ஞாபக சக்தி இருக்காது என்பது உண்மையே. இருப்பினும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் மறதிக்கான காரணத்தை லேசாக விடக்கூடாது. உங்கள் நினைவாற்றலின் மீது நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை கொள்ள முடியாது. அதனால் நாள்பட நாள்பட, உங்கள் மறதியின் அளவு அதிகரித்து கொண்டே வருகிறது என்றால், மறதிக்கான காரணங்கள் என்னவாக இருக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
வயதாகும் போது அதற்கேற்ப உங்கள் மூளையும் தேயும். குழந்தைகளின் மூளை ஸ்பாஞ்சை போன்றது; தங்களை சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அவர்களால் ஈர்த்துக் அவைகளை தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும். இருப்பினும் உங்களுக்கு வயது ஏறும் போது, உங்கள் மூளையில் பல விஷயங்கள் குடியேறும். இதனால் மறதியும் வந்து விடும். அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற பிரச்சனைகளால் தான் மறதி ஏற்படுகிறது.
மருந்து மற்றும் போதை பொருட்கள் உங்கள் மூளையின் கூர்மையை இழக்கச் செய்யும். உங்கள் நினைவாற்றலின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு வந்திருப்பது ஞாபக மறதியா அல்லது மூளைத்தேய்வா என்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதனால் மறதியின் காரணங்களைப் பற்றி ஆழமாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: மறதியின் காரணங்கள்
தூக்கமின்மை
பெரியவர்களுக்கு ஞாபக மறதி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக விளங்குகிறது தூக்கமின்மை. தினமும் இரவில் 8 மணி நேர அமைதியான தூக்கம் கிடைக்கவில்லை என்றால் உங்கள் புத்தி தெளிவில்லாமல் இருக்கும். அதனால் விஷயங்களை மறந்து குழப்பத்தில் இருப்பார்கள். ஒரு கால கட்டத்தில், தூக்க இழப்பு மூளை தேய்வை உண்டாக்கி விடும்.
அழுத்தம்
உங்கள் மனமானது அழுத்தத்தில் அவதிப்படும் போது பாதிக்கப்பட போவது உங்கள் நினைவாற்றல் தான். அழுத்தம் இருக்கையில் உங்களுக்கு எதன் மீதும் கவனம் இருக்காது. அது நினைவாற்றல்களை மறைக்கும். இந்நிலை இல்லாமல் போனால் நினைவுகள் எல்லாம் தங்கக்கூடும்.
பெரியவர்களுக்கு ஞாபக மறதி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக விளங்குகிறது தூக்கமின்மை. தினமும் இரவில் 8 மணி நேர அமைதியான தூக்கம் கிடைக்கவில்லை என்றால் உங்கள் புத்தி தெளிவில்லாமல் இருக்கும். அதனால் விஷயங்களை மறந்து குழப்பத்தில் இருப்பார்கள். ஒரு கால கட்டத்தில், தூக்க இழப்பு மூளை தேய்வை உண்டாக்கி விடும்.
அழுத்தம்
உங்கள் மனமானது அழுத்தத்தில் அவதிப்படும் போது பாதிக்கப்பட போவது உங்கள் நினைவாற்றல் தான். அழுத்தம் இருக்கையில் உங்களுக்கு எதன் மீதும் கவனம் இருக்காது. அது நினைவாற்றல்களை மறைக்கும். இந்நிலை இல்லாமல் போனால் நினைவுகள் எல்லாம் தங்கக்கூடும்.
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: மறதியின் காரணங்கள்
போதைப் பொருட்கள்
நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக புகைப்பிடிப்பவரா? அல்லது போதைப்பொருட்கள் பயன்படுத்துவரா? அப்படியானால் உங்கள் ஞாபக சக்தியை அது வெகுவாக பாதிக்கும். அவ்வகை போதைப் பொருட்கள் உங்கள் மூளையை மெதுவாக செயல்படுத்த வைத்து சோம்பேறியாக்கிவிடும். இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு அதிக மறதி ஏற்படும்.
ஹைபோதைராய்டு
உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி இயல்பு நிலையில் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் ஞாபக சக்தி பாதிக்ககூடும். இதனால் தூக்கம் கெட்டு போகும். உணர்ச்சி ரீதியான தொந்தரவுகளும் கூட ஏற்படலாம்.
நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக புகைப்பிடிப்பவரா? அல்லது போதைப்பொருட்கள் பயன்படுத்துவரா? அப்படியானால் உங்கள் ஞாபக சக்தியை அது வெகுவாக பாதிக்கும். அவ்வகை போதைப் பொருட்கள் உங்கள் மூளையை மெதுவாக செயல்படுத்த வைத்து சோம்பேறியாக்கிவிடும். இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு அதிக மறதி ஏற்படும்.
ஹைபோதைராய்டு
உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி இயல்பு நிலையில் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் ஞாபக சக்தி பாதிக்ககூடும். இதனால் தூக்கம் கெட்டு போகும். உணர்ச்சி ரீதியான தொந்தரவுகளும் கூட ஏற்படலாம்.
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: மறதியின் காரணங்கள்
கர்ப்பம்
கர்ப்ப காலம் என்றாலே குளறுபடியான நினைவாற்றல்களே. மூளையில் மூடுபனியை உண்டாக்கிவிடும் கர்ப்ப ஹார்மோன்கள். கர்ப்பிணி பெண்கள் வார்த்தைகளை, தேதிகளை மறப்பார்கள். மொத்தத்தில் கவனக் குறைவாக இருப்பார்கள். பொருட்களை எங்கே வைத்தார்கள் என்பதை அவர்கள் மறந்து போவதால், அதனை சுலபமாக தொலைத்து விடுவார்கள்.
ஆல்கஹால்
மதுபானம் அருந்தினால், ஹேங் ஓவர் போன பிறகும் கூட அது உங்களை தாக்கும். அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்தினால், தகவல்களின் மீதான உங்கள் கவனம் சிதறும். குடிக்கும் அளவு அதிகரிக்கையில் குறுகிய கால மறதியும் கூட ஏற்படலாம். ஒரு கட்டத்தில் எல்லாமே மறந்து போகும்.
கர்ப்ப காலம் என்றாலே குளறுபடியான நினைவாற்றல்களே. மூளையில் மூடுபனியை உண்டாக்கிவிடும் கர்ப்ப ஹார்மோன்கள். கர்ப்பிணி பெண்கள் வார்த்தைகளை, தேதிகளை மறப்பார்கள். மொத்தத்தில் கவனக் குறைவாக இருப்பார்கள். பொருட்களை எங்கே வைத்தார்கள் என்பதை அவர்கள் மறந்து போவதால், அதனை சுலபமாக தொலைத்து விடுவார்கள்.
ஆல்கஹால்
மதுபானம் அருந்தினால், ஹேங் ஓவர் போன பிறகும் கூட அது உங்களை தாக்கும். அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்தினால், தகவல்களின் மீதான உங்கள் கவனம் சிதறும். குடிக்கும் அளவு அதிகரிக்கையில் குறுகிய கால மறதியும் கூட ஏற்படலாம். ஒரு கட்டத்தில் எல்லாமே மறந்து போகும்.
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: மறதியின் காரணங்கள்
மன அழுத்தம்
உங்களுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தாழ்வு மனப்பான்மை ஏற்பட்டால், இயல்பற்ற முறையில் உங்களுக்கு மறதி உண்டாகலாம். உங்கள் மனது எங்கேயோ அலைந்து கிடப்பதால், ஆங்காங்கே சிலவற்றை மறந்து போவீர்கள்.
வயதாவது
உங்களுக்கு வயது அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் சருமம் சுருக்கமடையும்; உங்கள் கண் பார்வை மங்கும்; உங்கள் மூளை அணுக்கள் மெதுவாகும். 17 வயதில் இருந்த புத்திக் கூர்மை 70 வயதில் இருக்க வாய்ப்பில்லை. ஆனால் இது வெறும் ஞாபக மறதியா அல்லது மூளை தேய்வா என்பதை தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்.
உங்களுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தாழ்வு மனப்பான்மை ஏற்பட்டால், இயல்பற்ற முறையில் உங்களுக்கு மறதி உண்டாகலாம். உங்கள் மனது எங்கேயோ அலைந்து கிடப்பதால், ஆங்காங்கே சிலவற்றை மறந்து போவீர்கள்.
வயதாவது
உங்களுக்கு வயது அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் சருமம் சுருக்கமடையும்; உங்கள் கண் பார்வை மங்கும்; உங்கள் மூளை அணுக்கள் மெதுவாகும். 17 வயதில் இருந்த புத்திக் கூர்மை 70 வயதில் இருக்க வாய்ப்பில்லை. ஆனால் இது வெறும் ஞாபக மறதியா அல்லது மூளை தேய்வா என்பதை தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்.
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Re: மறதியின் காரணங்கள்
மருந்துகள்
சில வகையான மருந்துகள் உங்கள் மூளையை தெளிவில்லாமல் ஆக்கி விடும். சளிக்காக இருமல் மருந்தை கொஞ்சமாக குடித்தாலும் கூட அதனால் உங்களுக்கு கொஞ்சம் மறதி ஏற்படலாம். ஆனாலும் அழுத்தத்தை நீக்க உண்ணும் மாத்திரைகளும் ஹார்மோன் மாத்திரைகளும் ஞாபக மறதியை ஏற்படுத்தும்.
tamilboldsky
சில வகையான மருந்துகள் உங்கள் மூளையை தெளிவில்லாமல் ஆக்கி விடும். சளிக்காக இருமல் மருந்தை கொஞ்சமாக குடித்தாலும் கூட அதனால் உங்களுக்கு கொஞ்சம் மறதி ஏற்படலாம். ஆனாலும் அழுத்தத்தை நீக்க உண்ணும் மாத்திரைகளும் ஹார்மோன் மாத்திரைகளும் ஞாபக மறதியை ஏற்படுத்தும்.
tamilboldsky
முழுமுதலோன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 51710
Similar topics
» மயக்கம்... சில காரணங்கள்!
» மகிழ்ச்சி குறையக் காரணங்கள் எது?
» முதுகுவலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
» கூந்தல் உதிர்வதற்கான காரணங்கள்
» ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்கள்
» மகிழ்ச்சி குறையக் காரணங்கள் எது?
» முதுகுவலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
» கூந்தல் உதிர்வதற்கான காரணங்கள்
» ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்கள்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|