இனிமையன பொழுதை உருவாக்கிடுங்கள் !!

by முழுமுதலோன் Sun Oct 06, 2013 10:54 am

வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான தருணங்கள் தானாக உருவாவதில்லை அது உருவாகக்கபடுவதுதன் என்பதை உணர்ந்திடுங்கள் .

வழ்க்கை முழுவதும் இனிமையான, சுவாரசியமான விடையங்கள் பூட்டி வைக்கபட்டு அதன் சாவியை உங்கள் மனதிடம் ஒப்படைக்கபட்டிருக்கிறது .அதை திறக்க வேண்டிய பொழுதை உங்கள் மனம் தான் தீர்மானிக்கவேண்டும் .

* சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை வயல்வெளிகள் ,மலைகள் , ஆற்று படுக்கை போன்ற இடங்களுக்கு தனியாகவோ அல்லது மனதிற்கு இனியவர்களுடன் சென்று சில மணி நேரம் அமர்ந்து திரும்புங்கள் . இயற்கையோடு இணைந்திருக்கும் பொழுதுகள் உங்களை இனிமையக்கிறது .

* வாழ்கையில் கடினமான சந்தர்பங்களில் உங்களது இளமை கால , பள்ளி,கல்லுரிகளில் எடுத்த புகைப்படங்களை பாருங்கள். உங்களை அறியாமல் உதடு ஓரம் ஒரு புன்னகை வந்து அமரும் .

* மாதாத்தில் ஒரு முறையாவது பதின்ம வயது சிறுவர்களுடன் சில மணி நேரம் விளையாடுங்கள் இந்த பொழுதுகள் உங்களை அளவில்லா ஆனந்தத்திற்க்கு கொண்டு செல்கிறது .

* நேரம் கிடைக்கும்போது நீங்கள் படித்த பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு சென்று திரும்புங்கள். நீங்கள் மறந்து போன பல இனிமையான பொழுதுகளை அவை மீண்டும் உங்களுக்கு நினைவு படுத்தும் .வாய்ப்பு கிடைத்தால் உங்கள் பழைய ஆசிரியர்களை சந்தியுங்கள் தேவைபட்டால் அவர்களுக்கு உங்களை நினவு படுத்துங்கள் , தொலைந்து போன அந்த இளமையின் ருசியை மறுபடியும் சுவைத்திடுங்கள் .

* என்றாவது ஒரு முழு நிலவு [பவ்வர்ணமி] நள்ளிரவில் உங்கள் வாழ்கை துனையுடன் உங்கள் சொந்த ஊரில் சில மைல் தூரம் நடந்து பாருங்கள் . இந்த உலகம் உங்களுக்காக மட்டும் படைக்கப்பட்டதாக தோன்றும் .

* நல்ல மழை பெய்யம் ஒரு நாள் அலுவலகத்தில் எவ்வளவு வேலை இருந்தாலும் பறவாயில்லை அன்று விடுப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் உங்களுக்க்கு பிடித்த உணவை நீங்களே குடும்பத்தோடு சேர்ந்த்து சமயத்து சாப்பிடுங்கள்.எந்த ஒரு நட்சத்திர விடுதிலும் கிடைக்காத ஒரு அனுபவத்தை உங்களால் உணரமுடியும் .

* அதிகாலை நேரம் சூரியன் உதிக்க தொடங்கிக் கொண்டு இருக்கும் வேளையில் உங்கள் வீட்டின் அருகாமையில்லுள கோவிலுக்கு நடந்தே சென்று திரும்புங்கள் .

* வருடத்தில் ஒரு முறையாவது பெரிய அரசு மருத்துவமனைகளுக்கு சென்று பல கொடிய நோயினால் அவதிபடும் நோயளிகளை பாருங்கள் { முடிந்தால் அவர்களுக்கு உதவுங்கள் } . நமக்கு கிடைத்த இந்த வாழ்க்கை எவ்வளவு உன்னதமானது என புரியம் .

http://inruoruthagaval.com/nature-and-human/

by முரளிராஜா Tue Nov 12, 2013 7:38 am

வாழ்வை சந்தோசமாக கழிக்க தெளிவான வழிமுறைகள்

இனிமையன பொழுதை உருவாக்கிடுங்கள் !!

இனிமையன பொழுதை உருவாக்கிடுங்கள் !!

Re: இனிமையன பொழுதை உருவாக்கிடுங்கள் !!