தகவல்.நெட்
தகவல்.நெட் - உலக தமிழர்களுக்கான தளம்
உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறது.

தகவல்.நெட் தளத்தில் உங்கள் பதிவுகளையும், கருத்துகளையும் பதிவு செய்ய உங்களை உறுப்பினராக பதிவு செய்துகொள்ளுமாறு அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

தகவல்.நெட் தளத்தினை முகநூலில் தொடர www.facebook.com/amarkkalam


Join the forum, it's quick and easy

தகவல்.நெட்
தகவல்.நெட் - உலக தமிழர்களுக்கான தளம்
உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறது.

தகவல்.நெட் தளத்தில் உங்கள் பதிவுகளையும், கருத்துகளையும் பதிவு செய்ய உங்களை உறுப்பினராக பதிவு செய்துகொள்ளுமாறு அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

தகவல்.நெட் தளத்தினை முகநூலில் தொடர www.facebook.com/amarkkalam
தகவல்.நெட்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
தகவல் முகநூல் பக்கம்
Thagaval.net


Latest topics
» தேர்தல் நாடகம்
by RAJU AROCKIASAMY

» முயற்சி!
by rammalar

» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar

» கடவுளின் அம்மா
by rammalar

» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar

» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar

» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar

» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar

» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar

» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar

» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar

» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar

» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar

» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar

» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar

» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar

» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar

» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar

» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar

» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar

» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்

» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்

» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்

» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்

» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்

» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar

» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar

» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar

» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar

» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar

» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar

» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar

» மைக்ரோ கதை
by rammalar

» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar

» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar

» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar

» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar

» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar

» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar

» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar

Top posting users this week
No user


பதிவுகளை மின்னஞ்சலில் பெற:

Delivered by FeedBurner


வேர்க்கடலை குழம்பு

View previous topic View next topic Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by sreemuky Mon Mar 31, 2014 5:50 pm

தேவையான பொருள்கள்:
1.வேர்க்கடலை =அரை கப்,
2.தேங்காய் = 2 துண்டுகள்,
3.கடுகு = தலா ஒரு ‌டீஸ்பூன்,
4.உளுத்தம் பருப்பு = ஒரு ‌டீஸ்பூன்,
5.சீரகத்தூள் = ஒரு ‌டீஸ்பூன்,
6.புளிக்கரைசல்,
7.நறுக்கிய வெங்காயம் = தலா ஒரு டேபிள் ஸ்பூன்
8. மிளகாய்த்தூள் = ஒன்றரை டீஸ்பூன்
9.மஞ்சள்தூள் = கால் டீஸ்பூன்
10.கறிவேப்பிலை
11.சமையல் எண்ணெய்
12.உப்பு = தேவையான அளவு

செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் வேர்க்கடலையை ஊற வைக்க வேண்டும். பின் அதனை நன்கு வேக வைக்க வேண்டும்.
புளிக்கரைசலை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
தேங்காய், மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள் ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
பின்பு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி உப்பு போட்டு கொதிக்க விட வேண்டும்.
கொதித்ததும் வேக வைத்த வேர்க்கடலையை உள்ளே போட வேண்டும்.
பின்பு நன்கு கொதித்ததும் மற்றும் ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
எண்ணெய் நன்கு சூடானதும் கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு, சீரகத்தூள், கறிவேப்பிலை, வெங்காயம் போட்டு வதக்க வேண்டும்.
பொன்னிறமாக மாறியதும் அதனை கொதிக்கும் குழம்பில் சேர்த்து இறக்கி வைக்க வேண்டும். இப்போது சூடான வேர்க்கடலைக் குழம்பு ரெடி.

மருத்துவக் குணங்கள்:
1.வேர்க்கடலையானது ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுப்பொருளாகும்.
2.இதில் கொழுப்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது.
3.இவை சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்ல உணவாகும்.
4.வெங்காயத்தில் வைட்டமின் ”சி” சத்து நிறைந்துள்ளது.
5.இவற்றை உண்பதால் உடல் வலிமைப் பெறுகிறது.
6.எந்த ஒரு காரியத்திலும் சரியான தீர்மானம் எடுக்க உதவுகிறது. இவை அறிவை வளர்க்கிறது.
7.வெங்காயத்தை சாப்பிடுவதால் அதிகமான காய்ச்சலைக் குணப்படுத்துகிறது.

”நம் தேசத்தலைவர் காந்தியடிகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமான உணவு “வேர்க்கடலை” ஆகும். அத்தகைய வேர்க்கடலையால் செய்யப்பட்ட உணவை நாம் அனைவரும் ருசியோடு உண்போம்.குசியோடு வாழ்வோம்.”

sreemuky
sreemuky
இளைய தளபதி
இளைய தளபதி

பதிவுகள் : 1375

http://www.sreemuky.blogspot.in

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by ரானுஜா Mon Mar 31, 2014 6:01 pm

பகிர்வுக்கு நன்றீ

உங்க வீட்டு சமையலா?
ரானுஜா
ரானுஜா
தகவல் சினேகிதி
தகவல் சினேகிதி

பதிவுகள் : 6853

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by sreemuky Mon Mar 31, 2014 9:52 pm

லீவு நாட்களில் நானும் என் மகள்களும் சமையல் அறையை கைப்பற்றி விடுவோம். அன்று என் மனைவிக்கு விடுமுறை. அவர்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களை செய்ய விட்டு விடுவோம். ஏனெனில் வார நாட்களில் அவர் எங்களுக்காக எல்லாம் பார்த்து செய்கிறார் அல்லவா? ஒரு சின்ன நன்றி நவிலல்.
sreemuky
sreemuky
இளைய தளபதி
இளைய தளபதி

பதிவுகள் : 1375

http://www.sreemuky.blogspot.in

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by செந்தில் Tue Apr 01, 2014 12:11 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா

 சூப்பர் சூப்பர் சூப்பர் 
செந்தில்
செந்தில்
நிர்வாகக் குழுவினர்
நிர்வாகக் குழுவினர்

பதிவுகள் : 15110

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by ரானுஜா Tue Apr 01, 2014 12:17 pm

sreemuky wrote:லீவு நாட்களில் நானும் என் மகள்களும் சமையல் அறையை கைப்பற்றி விடுவோம். அன்று என் மனைவிக்கு விடுமுறை. அவர்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களை செய்ய விட்டு விடுவோம். ஏனெனில் வார நாட்களில் அவர் எங்களுக்காக எல்லாம் பார்த்து செய்கிறார் அல்லவா? ஒரு சின்ன நன்றி நவிலல்.

ஓ உங்களூக்குத் தெரிந்த சமையலை இங்கே பகிருங்கள் அண்ணாபுன்முறுவல்
ரானுஜா
ரானுஜா
தகவல் சினேகிதி
தகவல் சினேகிதி

பதிவுகள் : 6853

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by செந்தில் Tue Apr 01, 2014 12:22 pm

ரானுஜா wrote:
sreemuky wrote:லீவு நாட்களில் நானும் என் மகள்களும் சமையல் அறையை கைப்பற்றி விடுவோம். அன்று என் மனைவிக்கு விடுமுறை. அவர்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களை செய்ய விட்டு விடுவோம். ஏனெனில் வார நாட்களில் அவர் எங்களுக்காக எல்லாம் பார்த்து செய்கிறார் அல்லவா? ஒரு சின்ன நன்றி நவிலல்.

ஓ உங்களூக்குத் தெரிந்த சமையலை இங்கே பகிருங்கள் அண்ணாபுன்முறுவல்

 பயந்து ஓடு பயந்து ஓடு பயந்து ஓடு 
செந்தில்
செந்தில்
நிர்வாகக் குழுவினர்
நிர்வாகக் குழுவினர்

பதிவுகள் : 15110

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by sreemuky Tue Apr 01, 2014 12:25 pm

செந்தில் எங்கே ஓடுகிறார் ????
sreemuky
sreemuky
இளைய தளபதி
இளைய தளபதி

பதிவுகள் : 1375

http://www.sreemuky.blogspot.in

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by ரானுஜா Tue Apr 01, 2014 2:38 pm

sreemuky wrote:செந்தில் எங்கே ஓடுகிறார் ????

உங்க வீட்டுக்கு தான் வரார் வீட்டைப் பூட்டிட்டு கெளம்புடுங்க...
ரானுஜா
ரானுஜா
தகவல் சினேகிதி
தகவல் சினேகிதி

பதிவுகள் : 6853

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by sreemuky Tue Apr 01, 2014 2:40 pm

laugh laugh laugh laugh laugh 
sreemuky
sreemuky
இளைய தளபதி
இளைய தளபதி

பதிவுகள் : 1375

http://www.sreemuky.blogspot.in

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by செந்தில் Tue Apr 01, 2014 5:18 pm

ரானுஜா wrote:
sreemuky wrote:செந்தில் எங்கே ஓடுகிறார் ????

உங்க வீட்டுக்கு தான் வரார் வீட்டைப் பூட்டிட்டு கெளம்புடுங்க...

உங்ககிட்ட சமையல் கத்துக்கதான் ஓடி வந்தேன் அண்ணா!

 முழித்தல் முழித்தல் முழித்தல் 
செந்தில்
செந்தில்
நிர்வாகக் குழுவினர்
நிர்வாகக் குழுவினர்

பதிவுகள் : 15110

Back to top Go down

வேர்க்கடலை குழம்பு  Empty Re: வேர்க்கடலை குழம்பு

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum