Latest topics
» முயற்சி!by rammalar
» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar
» கடவுளின் அம்மா
by rammalar
» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar
» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar
» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar
» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar
» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar
» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar
» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar
» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar
» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar
» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar
» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar
» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar
» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar
» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar
» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar
» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar
» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar
» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar
» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar
» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar
» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar
» மைக்ரோ கதை
by rammalar
» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar
» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar
» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar
» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar
» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar
» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar
» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar
» பெண்கள் ஆண்களின் கால்களை தினமும் பிடித்துவிடவேண்டுமாம்.
by rammalar
Top posting users this week
| No user |
குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
Page 1 of 1 • Share
குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by பூ.சசிகுமார் Thu Dec 20, 2012 8:15 pm
சுகப்பிரசவம் என்றால் 40 நாட்களுக்குப் பிறகு
உடற்பயிற்சிகளை செய்யலாம். பிரசவம்
சிசேரியனாக இருந்தால் அடுத்த ஆறு மாதத்திற்கு
எந்த பயிற்சியும் செய்யக்கூடாது. அதன் பிறகு
பிசியோதெரபிஸ்ட் ஆலோசனையின்படி யோகா
அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யலாம். தொப்பையை
குறைக்க சூரிய நமஸ்காரம், நல்காசனம், தனுராசனம்,
சலபாசனம், சில பிராணாயாம பயிற்சிகள் செய்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
நன்றி: கீற்று
உடற்பயிற்சிகளை செய்யலாம். பிரசவம்
சிசேரியனாக இருந்தால் அடுத்த ஆறு மாதத்திற்கு
எந்த பயிற்சியும் செய்யக்கூடாது. அதன் பிறகு
பிசியோதெரபிஸ்ட் ஆலோசனையின்படி யோகா
அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யலாம். தொப்பையை
குறைக்க சூரிய நமஸ்காரம், நல்காசனம், தனுராசனம்,
சலபாசனம், சில பிராணாயாம பயிற்சிகள் செய்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
நன்றி: கீற்று
பூ.சசிகுமார்- நிர்வாகக் குழுவினர்
- பதிவுகள் : 6836
Re: குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by நண்பன் Sat Feb 08, 2014 1:58 pm
நண்பன்- தகவல் ஸ்டார்
- பதிவுகள் : 567
Re: குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by முரளிராஜா Sun Feb 09, 2014 8:38 am
நன்றி சசி
முரளிராஜா- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 25445
-
Re: குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by Muthumohamed Sun Feb 09, 2014 2:39 pm
Muthumohamed- தகவல் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 7436
-
Re: குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by rammalar Sun Feb 09, 2014 4:52 pm
நல்ல பதிவு
-
-
rammalar- தகவல் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 7976
Re: குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by kanmani singh Mon Feb 10, 2014 11:33 am
சசி.. எங்கே போய்விட்டீர்கள்? உங்கள் பதிவுகளை படித்து நீண்ட நாட்கள் ஆயிற்றே... நலமா நண்பா?
kanmani singh- தகவல் கவிஞர்
- பதிவுகள் : 4190
Re: குழந்தை பிறந்த பிறகு வயிறு தொப்பை விழுந்தது போல் தோன்றுகிறது. எப்படி சரி செய்வது?
by Sponsored content
Sponsored content
Similar topics» குழந்தை பிறந்த பின் மனரீதியாக சந்திக்கக்கூடிய பிரச்சனைகள்!!!
» பெற்றோர்களே உங்கள் குழந்தைகளின் பிறந்த தேதி திருத்தம் செய்வது எப்படி?
» பிறந்த குழந்தை இறப்பு ஏற்படுவது ஏன்?
» எடை குறைவுடன் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு முறைகள்
» எடை குறைவுடன் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு முறைகள்
» பெற்றோர்களே உங்கள் குழந்தைகளின் பிறந்த தேதி திருத்தம் செய்வது எப்படி?
» பிறந்த குழந்தை இறப்பு ஏற்படுவது ஏன்?
» எடை குறைவுடன் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு முறைகள்
» எடை குறைவுடன் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு முறைகள்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum|
|
|