Latest topics
» முயற்சி!by rammalar
» நிலவைத் தொட்டது யார்…
by rammalar
» கடவுளின் அம்மா
by rammalar
» குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி?- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» கடுப்பில் நாந்தான் சொல்கிறேன்!!- வலைப்பேச்சு
by rammalar
» காலில் விழுவது தவறில்லை-வலைப்பேச்சு
by rammalar
» மாரி செல்வராஜின் ‘வாழை’ ரிலீஸ் எப்போது? வெளியான தகவல்!
by rammalar
» ‘வங்காள விரிகுடா – குறுநில மன்னன்’ திரைப்பட இசை மற்றும் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழா!
by rammalar
» இளையராஜா ‘பயோபிக் ‘படத்தின் நிஜமான இயக்குநர் யார்?
by rammalar
» பையா - ரீரிலீஸ்
by rammalar
» பிரேமலு- ஓ.டி.டி.-ல் ஏப்ரல் 12-ரிலீஸ்
by rammalar
» விக்ரமின் தங்கலான் திரைப்படம்...
by rammalar
» நயன்தாராவின் தந்திரம்
by rammalar
» அதிர்ச்சி.. அடுத்த மாரடைப்பு மரணம்.. நடிகர் அருள்மணி காலமானார்..
by rammalar
» ‘இன்று நேற்று நாளை 2’ மற்றும் ‘பீட்சா 4’ படங்களை தொடங்கிய தயாரிப்பாளர் சி வி குமார்!
by rammalar
» தமிழ்நாட்டில் நடக்கும் மோகன் லாலின் எம்பூரான் ஷூட்டிங்!
by rammalar
» சிவகார்த்திகேயன் புரடொக்சன்ஸ் புதிய படம்.. மாஸ் வீடியோ ரிலீஸ்..!
by rammalar
» கோட்’ படத்தின் அப்டேட் கொடுத்த வெங்கட் பிரபு!
by rammalar
» ’லைசென்ஸ்’ திரைப்பட விமர்சனம்
by rammalar
» தமிழ் இலக்கண இயக்கிய கவிதைகள்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» கவிப்புயலின் போன்சாய் கவிதையும் விளக்கமும்
by கவிப்புயல் இனியவன்
» யோகா கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அகராதி கவிதை
by கவிப்புயல் இனியவன்
» நீண்ட இடைவெளி
by கவிப்புயல் இனியவன்
» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by rammalar
» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by rammalar
» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by rammalar
» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by rammalar
» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by rammalar
» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by rammalar
» அடக்கத்தால் சாதித்தவர்கள் ஏராளம்!
by rammalar
» மைக்ரோ கதை
by rammalar
» பேல்பூரி - தினமணி கதிர்
by rammalar
» வீடு கட்ட மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தினாராம்…!!
by rammalar
» நிம்மதியா தூங்கணுமா, நிரந்தரமா தூங்கணுமா?
by rammalar
» அவளுக்கு கோரஸாத்தான் பாட வரும்…!!
by rammalar
» சிங்கத்தை சீண்டிப் பார்த்துட்டாங்க…!!
by rammalar
» ஸ்குருநாதர்…!!
by rammalar
» மண்ணா மன்னா…!!
by rammalar
» பெண்கள் ஆண்களின் கால்களை தினமும் பிடித்துவிடவேண்டுமாம்.
by rammalar
Top posting users this week
No user |
கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை...
Page 1 of 1 • Share
கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை...
கைவிரல் நகங்களைப் போல போலவே கால்விரல் நகங்களையும் கவனிக்க வேண்டும். அப்பொழுதுதான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். பாதங்களை அழகு படுத்த அழகு நிலையங்களில் பெடிக்யூர் செய் யப்படுகிறது. இதற்கு அதிகம் செல வழிக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் வீட்டிலேயே நகத்தை அழகுபடு த்த ஆலோசனை கூறுகின்றனர் நிபுணர்கள் பின்பற்றிப் பாருங்களேன். கைவிரல் நகங்களுக்கு காட்டும் அக்கறையை பெரும்பாலோ னோர் பாத விரல் நகங்களுக்கு காட்டுவதில்லை. இதற்கு காரணம் அது யார் கண்ணிலும் படாமல் மறைவாக இருப்பதுதான்.
அதிகம் வளர்ந்தால் ஆபத்து :பாத நகங்களை அதிகம் வளரவிடக்கூடாது. ஏனெனில் அவை அடர் த்தியாக வளர்ந்து திக்காகிவிடும். எனவே விரலை தாண்டி வளர்ந் தாலே அவற்றை வெட்டி ஷேப் செய்துவிட வேண்டும். இல் லையெ னில் சதையில் குத்தி காயம் ஏற்படுத்திவிடும்.
கால் நகங்கள் அதிக கடினத் தன்மையுடன் இருக்கும் அவற் றை எளி தில் வெட்ட முடியாது. நகத்தை வெட்டுவத ற்கு கஷ்டமாக இருக்கும். அப்படிப் பட்டவ ர்கள் குளித்தவுடன் நகம் வெட்டினால், நகம் ஈரத் தன் மையுடன் இருப்பதால், எளிதாக வெட்ட வரும். அதே போல், தேங்காய் எண் ணெய் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து வெட்டி னாலும் எளிதாக வெட்டலாம்.
பாத நகங்களும் அழகாக : மிக நீண்டதாக வளரும் நகங்கள் உள்நோக்கி வளரலாம் மற்றும் உங்கள் பாதங்களை பதம் பார்த்துக் காயங்களை ஏற்படுத்தும். நக ங்களை வெட்டும் முன் கால்களை சிறிது தண்ணிரில் கழுவி விட்டு சிறுது நேரம் கழித்து வெட்டும் போது நகங்கள் காயங்கள் ஏதும் ஏற்படாமல் எளிதாகத் வெட்டலாம்.படுக்கைக்கு செல்லும் முன்போ அல்லது காலை படுக்கையில் இரு ந்து எழுந்ததும் சிறிது நேரம் உங்கள் பாதங்களை மிதமான வெந் நீரில் கழுவி உங்களின் பாதத்திற்கு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத் துங்கள்.
மஞ்சள் நகங்களா?ஒரு சிலருக்கு பாதத்தில் நகங்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். அவ ர்கள் உடனடியாக நகங்களை கவனிக்க வேண்டும். நகங்களை நன்றாக உரசி எடுத்துவிட்டு பாலீஸ் போடலாம். நெயி ல் பாலீஷ் போடும் போது, பிரஷ்ஷினா ல், நகத்தின் அடிப்பகுதியில் நுனி வரை ஒரே தடவையாக போட வேண்டும். அப் போது தான் அவை பளபளப்பாக எவ்வித திட்டுக்களும் இன்றி அழகாக காட்சியளிக்கும். பாதங்களில் ஒருவாரத்திற்கு மேல் நெயில் பாலீஸ் போடவேண்டா ம். ஏனெனில் அது பாத நகத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றதல்ல. என வே பாலீஸ் ரிமூவர் கொண்டு நகத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ளுங் கள். நெயில் பாலீஷ் ரிமூவரை அடிக் கடி பயன்படுத்துவது நகத்தி ற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, அவற் றை அடிக்கடி பயன்படுத்து வதை தவிர்க்க வேண்டும். நெயில் பாலீஷ் ரிமூவருடன், சிறிது கிளிசரின் கலந்து பயன்படுத்துவது நல்லது.
பளபளப்பான நகங்கள் : கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, அதை நகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவினால், நகங் கள் பளபளப்பாக இருக்கும். அதே போ ல், பாதாம் எண்ணெயை நகங்களில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து, கடலை மாவி னால் கழுவினாலும் நகம் பளபளப் படையும். மாத் திற்கு ஒரு முறை இப்படி செய்ய நல்ல பலன் கிடைக்கும். மிதமான சூடுள்ள பாலில் பஞ்சை நனைத்து அதை வைத்து கால் நகங்களை தேய்த்து சுத்தப்படுத்தி னால், அழுக்குகள் நீங்கி நகங்கள் பளபளப்பாகும்.ஆலிவ் எண்ணெயை மிதமாக சூடுபடுத்தி அதை விரல்களில் தேய் த்து சிறிது நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு தினமும்செய்து வந்தால் நகங் கள் ஆரோக்கியமாக வளரும்.
ஊட்டச்சத்துள்ள உணவு : நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து போகிறவர் கள், சிறிதளவு பேபி ஆயிலி ல் நகங்களை மூழ்கும்படி வைத்தால், நகங்கள் உறுதியா கும். நகங்கள் உறுதியற்று உடைவதற்கு இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்து க்குறைபாடுகளே காரணம். எனவே நகங் கள் ஆரோக்கியமாக வளர ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் உணவு வகை களை சாப்பிட வேண்டும். அழகியல் நிபுணர்கள் கூறிய இந்த ஆலோ சனைகளை பின்பற்றினாலே போதும் ஆரோக்கியமான, அழகான பாத நகங்கள் கிடை க்கும். பாத நகங்களை அக்கறையுடன் பராமரிப்பதன் மூலம் பெரும்பாலான நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கலாம் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
நன்றி:http://www.seithy.com
அதிகம் வளர்ந்தால் ஆபத்து :பாத நகங்களை அதிகம் வளரவிடக்கூடாது. ஏனெனில் அவை அடர் த்தியாக வளர்ந்து திக்காகிவிடும். எனவே விரலை தாண்டி வளர்ந் தாலே அவற்றை வெட்டி ஷேப் செய்துவிட வேண்டும். இல் லையெ னில் சதையில் குத்தி காயம் ஏற்படுத்திவிடும்.
கால் நகங்கள் அதிக கடினத் தன்மையுடன் இருக்கும் அவற் றை எளி தில் வெட்ட முடியாது. நகத்தை வெட்டுவத ற்கு கஷ்டமாக இருக்கும். அப்படிப் பட்டவ ர்கள் குளித்தவுடன் நகம் வெட்டினால், நகம் ஈரத் தன் மையுடன் இருப்பதால், எளிதாக வெட்ட வரும். அதே போல், தேங்காய் எண் ணெய் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து வெட்டி னாலும் எளிதாக வெட்டலாம்.
பாத நகங்களும் அழகாக : மிக நீண்டதாக வளரும் நகங்கள் உள்நோக்கி வளரலாம் மற்றும் உங்கள் பாதங்களை பதம் பார்த்துக் காயங்களை ஏற்படுத்தும். நக ங்களை வெட்டும் முன் கால்களை சிறிது தண்ணிரில் கழுவி விட்டு சிறுது நேரம் கழித்து வெட்டும் போது நகங்கள் காயங்கள் ஏதும் ஏற்படாமல் எளிதாகத் வெட்டலாம்.படுக்கைக்கு செல்லும் முன்போ அல்லது காலை படுக்கையில் இரு ந்து எழுந்ததும் சிறிது நேரம் உங்கள் பாதங்களை மிதமான வெந் நீரில் கழுவி உங்களின் பாதத்திற்கு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத் துங்கள்.
மஞ்சள் நகங்களா?ஒரு சிலருக்கு பாதத்தில் நகங்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். அவ ர்கள் உடனடியாக நகங்களை கவனிக்க வேண்டும். நகங்களை நன்றாக உரசி எடுத்துவிட்டு பாலீஸ் போடலாம். நெயி ல் பாலீஷ் போடும் போது, பிரஷ்ஷினா ல், நகத்தின் அடிப்பகுதியில் நுனி வரை ஒரே தடவையாக போட வேண்டும். அப் போது தான் அவை பளபளப்பாக எவ்வித திட்டுக்களும் இன்றி அழகாக காட்சியளிக்கும். பாதங்களில் ஒருவாரத்திற்கு மேல் நெயில் பாலீஸ் போடவேண்டா ம். ஏனெனில் அது பாத நகத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றதல்ல. என வே பாலீஸ் ரிமூவர் கொண்டு நகத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ளுங் கள். நெயில் பாலீஷ் ரிமூவரை அடிக் கடி பயன்படுத்துவது நகத்தி ற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, அவற் றை அடிக்கடி பயன்படுத்து வதை தவிர்க்க வேண்டும். நெயில் பாலீஷ் ரிமூவருடன், சிறிது கிளிசரின் கலந்து பயன்படுத்துவது நல்லது.
பளபளப்பான நகங்கள் : கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, அதை நகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவினால், நகங் கள் பளபளப்பாக இருக்கும். அதே போ ல், பாதாம் எண்ணெயை நகங்களில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து, கடலை மாவி னால் கழுவினாலும் நகம் பளபளப் படையும். மாத் திற்கு ஒரு முறை இப்படி செய்ய நல்ல பலன் கிடைக்கும். மிதமான சூடுள்ள பாலில் பஞ்சை நனைத்து அதை வைத்து கால் நகங்களை தேய்த்து சுத்தப்படுத்தி னால், அழுக்குகள் நீங்கி நகங்கள் பளபளப்பாகும்.ஆலிவ் எண்ணெயை மிதமாக சூடுபடுத்தி அதை விரல்களில் தேய் த்து சிறிது நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு தினமும்செய்து வந்தால் நகங் கள் ஆரோக்கியமாக வளரும்.
ஊட்டச்சத்துள்ள உணவு : நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து போகிறவர் கள், சிறிதளவு பேபி ஆயிலி ல் நகங்களை மூழ்கும்படி வைத்தால், நகங்கள் உறுதியா கும். நகங்கள் உறுதியற்று உடைவதற்கு இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்து க்குறைபாடுகளே காரணம். எனவே நகங் கள் ஆரோக்கியமாக வளர ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் உணவு வகை களை சாப்பிட வேண்டும். அழகியல் நிபுணர்கள் கூறிய இந்த ஆலோ சனைகளை பின்பற்றினாலே போதும் ஆரோக்கியமான, அழகான பாத நகங்கள் கிடை க்கும். பாத நகங்களை அக்கறையுடன் பராமரிப்பதன் மூலம் பெரும்பாலான நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கலாம் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
நன்றி:http://www.seithy.com
Re: கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை...
ஆகா உங்களுக்கு சந்தேகம் வந்திடுச்சா......?![லொள்ளு](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_lol.gif)
![லொள்ளு](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_lol.gif)
Re: கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை...
முரளிராஜா wrote:![]()
எதுக்கு இந்த சிரிப்பு
![புன்முறுவல்](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
பூ.சசிகுமார்- நிர்வாகக் குழுவினர்
- பதிவுகள் : 6836
Re: கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை...
அண்ணன் எப்போதும் நமீதா நியாபகமாவே இருக்கீங்க போல !முரளிராஜா wrote:என்னது கவர்ச்சியா![]()
![லொள்ளு](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_lol.gif)
![லொள்ளு](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_lol.gif)
![லொள்ளு](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_lol.gif)
செந்தில்- நிர்வாகக் குழுவினர்
- பதிவுகள் : 15110
Re: கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை...
செந்தில் wrote:அண்ணன் எப்போதும் நமீதா நியாபகமாவே இருக்கீங்க போல !முரளிராஜா wrote:என்னது கவர்ச்சியா![]()
![]()
![]()
![]()
![கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை... 919379873](https://2img.net/u/1513/24/08/20/smiles/919379873.gif)
![கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை... 919379873](https://2img.net/u/1513/24/08/20/smiles/919379873.gif)
![கைவிரல் நகங்களைப்போன்றே கால்விரல் நகங்களும் கவர்ச்சியானதாக விளங்க கடைப்பிடிக்கவேண்டியவை... 919379873](https://2img.net/u/1513/24/08/20/smiles/919379873.gif)
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|