மன அழுத்தத்தின் மூன்று கட்ட விளைவுகள்

by முழுமுதலோன் Wed Mar 26, 2014 12:50 pm

மன அழுத்தத்தின் மூன்று கட்ட விளைவுகள்

மனஉளைச்சல் அடையும்போது முதல் “அதிர்ச்சி விளைவு” ஏற்படும். இதனால் அளவிற் கதிகமாக ஹார்மோன்கள் சுரக்கப்பட்டு உடன் எல்லா இரத்தக் குழாய்களும் சுருக்க மடைகின்றன. இதனால் இதயத்துடிப்பு அதிகமாகும். இரத்த அழுத்தம் அதிக மாகிறது. உடன் எல்லா தசைகளும் இறுக்கமடைகின்றன. இதனால் முடிவில் சில தற்காக மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

இரண்டாவது கட்டத்தில் உடன் மாற்றங்கள் குறைந்து அந்த சூழ்நிலையைத் தாங்குகிற ஆற்றல் பிறக்கின்றன.

மூன்றாவது கட்டத்தில், அதாவது நீடித்த மன அழுத்தத்தால் உடல் நிலையான பாதிப்புகள் உண்டாகின்றன. அப்போதுதான் மனதில் கவலை, கடுங்கோபம், சோகம், பயம், தாழ்வு மனப் பான்மை, குழப்பம், அதிருப்தி, எதிலும் பயம் போன்றவைகளும் உடல் தலைவ, இறுகிய முகத் தோற்றம், அசதி, தெளிவற்ற பேச்சு, நெஞ்சு படபடப்பு, குமட்டல், வயிறு புரட்டல், வேகமான மூச்சு, உறக்கமின்மை போன்ற விளைவுகள் உண்டாகின்றன.

நோய்களில் குறிப்பாக இரத்தக் கொதிப்பு, வயிற்றுப்புண், மாரடைப்பு, ஒற்றைத் தலைவ, தைராய்டு பாதிப்பு, உடல்வகள் போன்றவை மனஅழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு அதிகமாக உண்டாகின்றன.

https://www.facebook.com/ThannambikkaiFans

by செந்தில் Wed Mar 26, 2014 8:01 pm

மன அழுத்தத்தின் மூன்று கட்ட விளைவுகள்

மன அழுத்தத்தின் மூன்று கட்ட விளைவுகள்

Re: மன அழுத்தத்தின் மூன்று கட்ட விளைவுகள்